Боль в позвоночнике — самый распространенный в современном мире синдром. Работа за компьютером, сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок неизбежно сказывается на здоровье позвоночника.

Но не стоит относиться к спинной боли, как чему-то естественному и неизбежному! Важно понимать, что даже при современном образе жизни со всеми ее особенностями и сложностями МОЖНО и НУЖНО жить без болей в спине. Это не требует от вас немыслимых затрат времени и сил.

Все довольно просто – при возникновении болей посетите специалиста и соблюдайте его несложные рекомендации. И тогда современная жизнь перестанет быть помехой для здоровья!

Почему болит спина?

Чтобы понять серьезность данного синдрома, прежде всего задумайтесь – что такое позвоночник? А между тем, позвоночник имеет огромное значение: является не только основной всей опорной системы человека, но главное он защищает спинной мозг и нервные каналы от повреждений. Поэтому не игнорируйте спинную боль, прислушайтесь к своему организму.

Основные элементы позвоночника это: кости – позвонки, межпозвонковые диски и связки. Каждая составляющая играет важную роль в подвижности позвоночника и его здоровье.

В поиске источника боли поможет ее характер:

  • ОСТРАЯ БОЛЬ: возможные причины кроются в переохлаждение, возникновении межпозвонковой грыжи, травмы позвоночника
  • НОЮЩАЯ БОЛЬ: в следствии мышечного спазма; неправильной осанки; другие причины: заболевания мочеполовых органов
  • ПУЛЬЧИРУЮЩАЯ БОЛЬ: защемление или воспаление нерва, вследствие поднятия тяжестей
  • ТЯНУЩАЯ БОЛЬ: растяжения мышечного каркаса позвоночника; у женщин в период беременности,
  • Тупая: смещение межпозвонковых дисков, сидячая работа, также тянущая боль может сигнализировать о болезнях желудочно-кишечного тракта
Лечение болей в спине:

Первый шаг при болях в спине – неотложное обращение к специалисту. Даже не смотря на плотный рабочий график, согласитесь можно выделить 1 час – утром, во время обеденного перерыва или вечером после работы. В клинике «Доктора Крамара» проблемами со спиной занимаются – врачи практикующие остеопатию, неврологи, мануальные терапевты. По возможности опишите свою проблему администратору по телефону, он поможет записаться к нужному специалисту.

Для дигностики источника боли может понадобиться МРТ, рентгенография.

Для лечения возможно понадобиться физиотерапия, сеансы мануальной терапии, лечебный массаж, лечебная гимнастика.

Главное помнить, что боль – это сигнал помощи вашего организма!

Чего точно не стоит делать при болях в спине:

  • Заглушать боль в спине болетоляющими препаратами и мазями, это не избавит от источника боли, а лишь приглушит ее
  • Не греть спину подручными средствами
  • Делать массаж области спины, которая болит. Вы удивитесь, но в большинстве случаев это усугубляет боль
  • Не спать на слишком мягкой кровати.
  • Не спрашивать совета у знакомых, у которых «тоже болит». Любое, даже народное средство лучше обсудить с врачом клиники «Доктора Крамара».