Осанка – это не только ровная спина и красивая походка, мало кто знает, что правильная осанка – залог дальнейшего здоровья маленького человечка. А потому следить за осанкой необходимо с раннего детства!

Различные деформации позвоночника могу значительно влиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы молодого организма. Заботливые родители должны постоянно следить за состоянием осанки своего ребенка и при наличии тревожных признаков обратиться к детскому остеопату.

Почему важна правильная осанка?
  • Безопасность. Здоровое положение позвоночника обеспечивает оптимальный баланс мышц и предохраняет опорно-двигательную систему ребенка от перегрузок и травм.
  • Здоровье. Осанка предохраняет от защемлений и грыж, пресекает дальнейшие проблемы со здоровьем.
  • Личность. Осанка влияет на психологическое развитие ребенка. Доказано человек с хорошей осанкой обладает большей уверенностью в себе и более коммуникабелен.

Почему искривляется осанка?
Особенности осанки определяется генами — то есть является врожденными. Однако, ровно в той же степени осанка подвержена изменениям в процессе роста ребенка. Самые распространенные причины искривления осанки:

Малоподвижный образ жизни.
Современные дети часто сидят за гаджетами, телевизором, играми. А между тем, сидячая поза – это серьезное испытание для опорно-двигательной системы. Ведь чаще всего осанка страдает при нахождении именно в этом положении!

Психология. Тело и мысли человека неразрывно связаны. Наши страхи комплексы находят отражение в положении тела, головы, мышечном напряжении. В подростковом периоде юноши и девушки выдвигают вперед оба плеча и горбятся. В результате со временем запускается перестройка мышечных групп, и начинает формироваться неправильная осанка.

Хронические заболевания. Это могут быть: врожденная разная длина ног, из-за которой возникают перекосы позвоночника; рахит; радикулит; туберкулез; дефекты слуха и зрения – чтобы компенсировать их, человек принимает неправильные положения.

Неправильная организация рабочего и игрового пространства. Самое простое — недостаток места на письменном столе: при длительных занятиях (рисование, выполнение уроков, работа на компьютере) в неподходящих возарсту и росту ребенка условиях осанка значительно ухудшается.

Признаки искривления осанки.
Помимо очевидных: ребенок начал сутулиться, позвоночник выглядит несимметрично, лопатки находятся на разной высоте, есть вторичные признаки. Если ваш ребенок жалуется на боли в груди, спине, позвоночнике; быстро утомляется, чувствует слабость – значит необходимо показать его детскому неврологу или остеопату. Врач даст грамотные рекомендации и поможет сохранить ровную красивую осанку вашему ребенку.

Исправление осанки:

В клинике «Доктора Крамара» принимает детский врач-остепат. При обращении специалист сможет провести осмотр.Очень часто патологические искривления позвоночника влево или вправо заметны невооруженным взглядом. Для уточнения степени возникших изменений достаточно проведения рентгенографии.

Лечение.
В лечении ранних искривлений осанки применяются 3 основных метода:

1. Лечебная гимнастика и специальные комплексы физических упражнений.
2. Массажи и мануальная терапия.
3. Применение ортопедических корсетов.

Искривление осанки (сколиоз) у взрослых людей практически не поддается лечению, а в детском возрасте шансы избавиться от искривления довольно легко. Поэтому ранняя диагностика нарушений осанки, и своевременная коррекция, послужат залогом здоровья спины и всего организма вашего ребенка.