ОСАНКА У ДЕТЕЙ

Осанка – это не только ровная спина и красивая походка, мало кто знает, что правильная осанка – залог дальнейшего здоровья маленького человечка. А потому следить за осанкой необходимо с раннего детства!

Различные деформации позвоночника могу значительно влиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы молодого организма. Заботливые родители должны постоянно следить за состоянием осанки своего ребенка и при наличии тревожных признаков обратиться к детскому остеопату.

Почему важна правильная осанка?
  • Безопасность. Здоровое положение позвоночника обеспечивает оптимальный баланс мышц и предохраняет опорно-двигательную систему ребенка от перегрузок и травм.
  • Здоровье. Осанка предохраняет от защемлений и грыж, пресекает дальнейшие проблемы со здоровьем.
  • Личность. Осанка влияет на психологическое развитие ребенка. Доказано человек с хорошей осанкой обладает большей уверенностью в себе и более коммуникабелен.

Почему искривляется осанка?
Особенности осанки определяется генами — то есть является врожденными. Однако, ровно в той же степени осанка подвержена изменениям в процессе роста ребенка. Самые распространенные причины искривления осанки:

Малоподвижный образ жизни.
Современные дети часто сидят за гаджетами, телевизором, играми. А между тем, сидячая поза – это серьезное испытание для опорно-двигательной системы. Ведь чаще всего осанка страдает при нахождении именно в этом положении!

Психология. Тело и мысли человека неразрывно связаны. Наши страхи комплексы находят отражение в положении тела, головы, мышечном напряжении. В подростковом периоде юноши и девушки выдвигают вперед оба плеча и горбятся. В результате со временем запускается перестройка мышечных групп, и начинает формироваться неправильная осанка.

Хронические заболевания. Это могут быть: врожденная разная длина ног, из-за которой возникают перекосы позвоночника; рахит; радикулит; туберкулез; дефекты слуха и зрения – чтобы компенсировать их, человек принимает неправильные положения.

Неправильная организация рабочего и игрового пространства. Самое простое — недостаток места на письменном столе: при длительных занятиях (рисование, выполнение уроков, работа на компьютере) в неподходящих возарсту и росту ребенка условиях осанка значительно ухудшается.

Признаки искривления осанки.
Помимо очевидных: ребенок начал сутулиться, позвоночник выглядит несимметрично, лопатки находятся на разной высоте, есть вторичные признаки. Если ваш ребенок жалуется на боли в груди, спине, позвоночнике; быстро утомляется, чувствует слабость – значит необходимо показать его детскому неврологу или мануальному терапевту, остеопату. Врач даст грамотные рекомендации и поможет сохранить ровную красивую осанку вашему ребенку.

Исправление осанки:

В клинике «Доктора Крамара» принимает мануальный терапевт. При обращении специалист сможет провести осмотр.Очень часто патологические искривления позвоночника влево или вправо заметны невооруженным взглядом. Для уточнения степени возникших изменений достаточно проведения рентгенографии.

Лечение.
В лечении ранних искривлений осанки применяются 3 основных метода:

1. Лечебная гимнастика и специальные комплексы физических упражнений.
2. Массажи и мануальная терапия.
3. Применение ортопедических корсетов.

Искривление осанки (сколиоз) у взрослых людей практически не поддается лечению, а в детском возрасте шансы избавиться от искривления довольно легко. Поэтому ранняя диагностика нарушений осанки, и своевременная коррекция, послужат залогом здоровья спины и всего организма вашего ребенка.